Der Frühlingsanfang liegt nun schon einige Wochen zurück und so langsam regen sich auch bei uns die ersten Frühlingsgefühle, wenn die Sonne kurzzeitig den Kampf gegen den belgischen dauergrauen Himmel gewinnt. Während sich die meisten über den Sonnenschein freuen, beginnt für die Allergiker die unangenehmste Zeit des Jahres. Denn zusammen mit den Temperaturen steigt auch das Pollenaufkommen und verursacht bei einem großen Teil der Bevölkerung Schnupfen und rote Augen.
Laut „Le Soir“ ist einer von zehn Belgiern betroffen und hat mit Symptomen wie Juckreiz, laufender Nase und tränenden Augen zu kämpfen. Das ist nicht nur extrem unangenehm sondern kann im Fall von mangelnder oder falscher Behandlung zu chronischen Atembeschwerden und Asthma führen. Deshalb ist es unbedingt notwendig, dass ihr bei den ersten Zeichen einer Allergie oder stärkeren Beschwerden einen Arzt aufsucht und einen Allergietest machen lasst.
Nachfolgend möchte ich euch noch ein paar Tipps mit auf den Weg geben, die ich bei meinen Recherchen gefunden habe. Sie sind vor allem für Pollenallergiker interessant:
- In der Pollenflugzeit den Aufenthalt im Freien auf ein Minimum reduzieren
- Nur kurz lüften, am besten nachts oder während bzw. nach dem Regen
- Fenster im Haus und im Auto geschlossen halten
- Täglich abends die Haare waschen, damit die Pollen nachts nicht in Nase und Augen dringen.
- Als Urlaubsorte eignen sich das Hochgebirge oder die See.
- Antiallergisch wirkende Nasensprays, Augentropfen oder Tabletten lindern die Symptome.
- Durch eine ausreichende Versorgung mit dem Spurenelement Zink lassen sich die Heuschnupfen-Symptome in vielen Fällen lindern.
- Pollenflugkalender aus der Apotheke und Pollenvorhersage per Telefon oder im Internet verraten dir, wann deine Pollen fliegen.
Weitere Infos zur Pollenflugzeit und weitere Tipps findet ihr auf http://www.allergie.hexal.de/pollenflug/pollenflugkalender/
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